Coaching mental
Coaching mental
« Vous accompagner dans votre démarche de développement personnel, dans le développement de vos qualités mentales, dans l’optimisation de vos performances »
La préparation mentale du sportif
Être plus concentré, plus relâché, plus combatif …. Faire preuve d’endurance mentale, mieux gérer son stress…
Je vous propose, à travers la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la méditation ou encore les techniques de respiration, de vous accompagner lors de vos entraînements ou dans le cadre de la préparation de vos compétitions pour vous aider à atteindre votre plénitude.
Développer vos qualités mentales, optimiser votre performance, exploiter au mieux vos capacités : je peux vous accompagner vers la meilleure expression de votre potentiel.
Mieux communiquer, agir avec efficacité, améliorer ses relations individuelles, se fixer des objectifs et trouver ses ressources pour les atteindre, faire des choix motivés et motivants, accroître sa motivation, développer son potentiel, réussir sa vie personnelle, professionnelle …. Se développer en tant qu’individu.
Je peux vous suivre dans votre développement personnel.
Développer le bien-être au travail (relaxation, techniques de respiration, pleine conscience), améliorer les relations individuelles et les compétences relationnelles, renforcer la cohésion d’équipe, promouvoir la qualité de vie au travail à travers la psychologie de la performance, la psychologie positive, l’activité physique, l’affirmation de soi.
Pour que chacun trouve sa place et que chaque maillon de l’équipe augmente les performances de l’entreprise.
L'un ne va pas sans l'autre :